kreativ heilen

Körper-Übungen

 

"Der Körper hilft der Seele beim Lösen von Anspannungen und umgekehrt."

 

Dr. Stone entwickelte verschiedene körperliche Bewegungs- und Dehnübungen, welche, manchmal unter Einbezug des Atems und der Stimme, den Energiefluss unterstützen und ausgleichen, Blockaden lösen und die Vitalität, Elastizität und Leistungsfähigkeit steigern. Eine Sensibilisierung der Körperwahrnehmung, Aktivierung des Immunsystems und generell ein "in seine Mitte kommen" sind weitere positive Auswirkungen.

Für jedes Element gibt es eine Anzahl Übungen, welche jedoch neu ordnend und regenerierend immer auf das ganze System von Körper, Geist und Seele einwirken. Mit einer gezielten Auswahl je nach Beschwerden kann eine Behandlung unterstützt und die Wirkung vertieft werden.

Diese Übungen können als Selbsthilfeprogramm unterstützend zuhause angewandt werden, was Sie eigenverantwortlich immer mehr in ein neues Gleichgewicht führen wird.